Det spiller ingen rolle om dette er din første tatovering eller om du allerede har flere kunstverk på kroppen – riktig etterbehandling er nøkkelen til god heling og bevaring av fargene. Som tatovør vet jeg hvor stor forskjell riktig pleie kan gjøre. Derfor har jeg laget denne guiden som hjelper deg å unngå problemer og fremskynde helingsprosessen.
Hva bør tatovøren din fortelle deg etter tatoveringen?
Etter at tatoveringen er ferdig, vil tatovøren dekke den med plastfolie eller et spesialbandasje for å beskytte den mot bakterier og smuss. Spør hvor lenge du skal ha den på – vanligvis mellom 2 og 24 timer. Hver tatovør kan ha litt ulike anbefalinger basert på erfaring og teknikk.
Du bør også få anbefalinger om passende produkter for etterbehandling – en god såpe og en fuktighetskrem er essensielt. Hvis ingen gir deg råd, spør! Riktig informasjon kan forhindre unødvendige komplikasjoner.
De første dagene etter tatoveringen – Vask og fuktighet
En ny tatovering er et åpent sår, så hygiene er helt avgjørende. Vask tatoveringen forsiktig med en mild, parfymefri såpe (helst antibakteriell eller en spesialsåpe for tatoveringer) og lunkent vann. Ikke skrubb – bare skyll forsiktig med hånden. Gjenta dette 2-3 ganger daglig de første dagene.
Fuktighet er like viktig. Bruk en krem anbefalt av tatovøren – hvis du ikke har en anbefaling, velg produkter uten parfyme og alkohol eller andre kremer spesiallaget for tatoveringer. Påfør et tynt lag slik at huden får puste.
Hvor kan du kjøpe gode produkter for tatoveringspleie?
- Apotek og dagligvarebutikker har ofte grunnleggende kremer som Bepanthen eller Panthenol. Egnete produkter er de som inneholder dexpanthenol.
- Spesialiserte tattoo-butikker og nettbutikker har kvalitetsprodukter.
- Du kan også kjøpe produkter for tatoveringspleie hos tatovører og i tattooshops, hvor du ofte får råd om de beste produktene for din tatovering.
- Unngå billige etterligninger – å investere i god pleie vil gi deg en fin tatovering i mange år.
Hva bør du unngå?
❌ Ingen bading i basseng, badstue eller havet i minst 2-4 uker – klor og saltvann kan skade tatoveringen.
❌ Unngå direkte sollys – UV-stråler kan falme fargene raskt. Etter at tatoveringen er grodd, bruk solkrem med høy SPF.
❌ Ikke bruk stramme klær som kan irritere tatoveringen.
❌ Unngå alkoholbaserte desinfeksjonsmidler og parfymerte kremer – de kan tørke ut og irritere huden.
Hvordan fremskynde helingen?
Helingstiden avhenger av kroppen din, men du kan hjelpe den:
- Drikk mye vann – hydrering starter fra innsiden.
- Spis mat rik på vitamin A, C og E – disse bidrar til hudens regenerering.
- Ta kosttilskudd som sink, omega-3 og kollagen for bedre hudhelse.
- Få nok søvn og unngå stress – kroppen heler raskere når den er i balanse.
Trening og fysisk aktivitet etter tatovering
Det er viktig å gi kroppen tid til å hele før du begynner med intensiv trening. Svette kan irritere tatoveringen, og friksjon fra klær eller treningsutstyr kan forverre tilstanden. Her er noen generelle retningslinjer:
- Lett aktivitet som gåing går fint etter noen dager, men unngå å dekke tatoveringen med svettevåte klær.
- Vent minst 7-10 dager før du driver med tung trening eller aktiviteter der tatoveringen utsettes for friksjon.
- Vask tatoveringen forsiktig etter trening for å fjerne svette og bakterier.
Flassing, kløe og normale tegn på heling
Etter noen dager kan huden begynne å flasse litt – dette er helt normalt. Tatoveringen kan også klø, men ikke klø på den! Hvis kløen er intens, kan du forsiktig klappe huden med hånden eller bruke mer fuktighetskrem.
Oppsummering: Hva bør du huske?
✔ Vask tatoveringen forsiktig med mild såpe og hendene, ikke med en svamp.
✔ Bruk en god fuktighetskrem i et tynt lag.
✔ Beskytt tatoveringen mot sol, vann og friksjon.
✔ Ikke bruk parfymerte såper eller alkoholbaserte produkter.
✔ Tålmodighet er nøkkelen – en godt grodd tatovering vil forbli vakker i mange år.
Riktig etterbehandling er opp til deg – følg disse rådene, og tatoveringen din vil se fantastisk ut i lang tid!